Classroom
教室のご案内

妊娠中の教室

母親学級 / 両親学級

母親学級

妊娠経過中に、前期と後期の2回、妊娠中の過ごし方からお産のことまで、妊娠について全般的にお話しします。また、妊娠中のお友達を作る場としても御活用いただいております。
※立会い分娩御希望の方には、御主人様の出席もお願いしています。

前期 第2土曜日 PM1:30~妊娠中の生活についてのお話し、栄養指導など
後期 第4土曜日 PM1:30~分娩にむけてのシミュレーション、呼吸法のお話し、院内見学など

マタニティビクス

マタニティビクス

当院は、日本マタニティビクス協会登録のスタジオを備え、協会認定インストラクターによる安全で効果的なマタニティビクスを行っています。マタニティビクスは妊娠中のエアロビクスエクササイズのことで、効率的なトレーニングや有酸素運動により、腰痛、むくみ、肩こりなどの妊娠中のマイナートラブルの解消、全身持久力アップ、太りすぎの予防、ストレスの解消など、うれしい効果がいっぱいです。その安全性と効果は医学的にも認められています。

参加可能な時期: 初産の方: 妊娠14週~出産まで 経産の方:妊娠14週~36週まで
※ 参加いただく前に必ず医師にご相談ください。
※ 参加できない方:前置胎盤、習慣流産、子宮頚管無力症、切迫流早産、心臓などの合併症のある方、多胎
日時:毎週月、木曜日、10:40~11:40
料金:当院で分娩予定の方、または当院で妊婦検診中の方 1000円/1回。それ以外の方 1200円/1回
10回受講された方は、1回無料サービスとします。 詳しくは受付にお問い合わせ下さい。

退院後の教室

インファントマッサージ

インファントマッサージ

インファントマッサージは、生まれた赤ちゃんと家族の絆を深め成長を育むコミュニケーションの手段として有効なマッサージといわれております。当クリニックでは、国際インファントマッサージ協会認定のインストラクターにより実施されますので、安心して、よりよい効果が期待できます。

対象:1~10ヶ月の赤ちゃんとお母さん(お父さん、お婆ちゃん、お爺ちゃん)
日時:毎週水曜日、10:30~11:30(4回で1コース)
料金:1コース(4回分)で5,000円

不明な点がありましたら受付へお問い合わせください。
赤ちゃんとどう接したら良いか悩んでいるお母さん、育児に悩んでいるお母さん、ご参加お待ちしております。